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Mostrando postagens de dezembro, 2011

Gordura localizada e tratamentos

A gordura localizada é o acúmulo de tecido adiposo em alguamas partes do corpo, diferente da obesidade, onde a pessoa é gorda em geral. Se insatala devido a fatores geneticos, hormonais, tambem podem levar à gordura localizada, fatores como: má postura, vestuário(roupas que apertam demais em determiando local), sedentarismo. Mas a alimentação inadequada são talvez os mais responsáveis, pois se a pessoa come muita gordura, mais do que gasta, a energia que nao for usada pelo corpo como energia, ficará guardada, como energia reservada, dando origem à gordura localizada. Quando a gordura se acumula mais nas regiões de quadril, glúteos e coxas, denominamos um corpo tipo ginóide , mais característicos de mulheres, devido a hormônios femininos, estrogenio. Já quando a gordura se acumula em abdomen (tronco, cintura), mais caracterisitco dos homens, denominamos gordura/ obesidade andróide , essa é ifluenciada pelos hormonios: testosterona e corticóides. Atualmente, a teoria m

O menestrel - William Shakespeare

Um dos melhores textos, creio que seja o melhor texto que ja li. Maravilhoso! narra o que aprendemos em nossas vidas, ou o que deveríamos aprender! Cada trecho narra os mais verdadeiros fatos que ocorrem em nossas vidas e o que temos para aprender, seja vivendo (o mais provável e talvez um pouco penoso) ou ouvindo e aprendendo. De tempos em tempos lembro dele e releio, e toda vez, vejo que cada frase é pura verdade!Ou é o que aprendi ou o que luto para aprender o quanto o antes. Por isso, vejo como melhor texto, pois serve para todas as pessoas. O Menestrel - William Shakespeare Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se. E que companhia nem sempre significa segurança. Começa a aprender que beijos não são contratos e que presentes não são promessas. Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tri

Filtro Solar (Sunscreen)- Pedro Bial

Vídeo com narração de Pedro Bial. Gosto da mensagem! Texto Filtro solar!Nunca deixem de usar o filtro solarSe eu pudesse dar só uma dica sobre o futuroseria esta: usem o filtro solar!Os benefícios a longo prazo do uso de Filtro Solarestão provados e comprovados pela ciência,Já o resto de meus conselhos não tem outra baseconfiável além de minha própria experiência errante.Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos comvocês... Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a belezada juventude.Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo opoder e a beleza da juventudeaté que tenham se apagado.Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocaras suas fotos,E perceber de um jeito que você nem desconfia hoje emdia,Quantas, tantas alternativas se escancaravam a suafrente.E como você realmente estava com tudo em cima,Você não está gordo ou gorda... Não se preocupe com o futuro.Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba quepré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete paraten

Fotoproteção

Fotoprotetores são loções capazes de nos proteger por algum tempo dos efeitos da luz do sol que podem nos fazer mal. Eles tem a capacidade de absorver e refletir a radiação ultravioleta. Reduz a quantidade de radiação UV a ser absorvida pela pele. Os bloqueadores solares são os fotoprotetores com FPS acima de 20. Eles filtram e refletem. Como eles agem Os filtro solares podem ser divididos em filtros químicos e físicos. Os filtros químicos Eles absorvem os raios ultravioletas, impedindo que eles atinjam a pele diretamente. Os filtros físicos ou de barreira Eles formam uma película protetora que reflete os raios incidentes. Eles batem e voltam. FPS = fator de proteção solar É  o indicativo de quantos minutos a pessoa pode ficar no sol de modo seguro, sem provocar eritema (o avermelhado pós sol). Por exemplo: se uma pessoa sem proteção , manifesta um leve vermelhidão após 10 minutos debaixo do sol, ao utilizar o FPS 15, poderá permanecer um tempo 15 vezes maior até